Connect with us

Sanatate

Singura legumă care poate să elimine toxinele din ficat. Oricine ar trebui s-o consume dupa mesele bogate

Sfecla roșie se numără printre cele mai sănătoase legume pe care le-ai putea consuma. Poate fi un tratament pentru numeroase afecțiuni și poate preveni boli grele, precum cancerul. Iată câteva motive să consumi cât mai multă sfeclă roșie:

Poți slăbi cu sfecla rosie
Această legumă are puține calorii, chiar dacă poți spune că e dulce. Când o consumi crudă, în salată sau sub formă de smoothie este sățioasă și te face să te simți plină mai multă vreme, ceea ce înseamnă că vei mânca mai puțin în total, pe parcursul unei zile.

Tratează constipația
Este de ajuns să mănânci salată de sfeclă cu hrean în fiecare zi, la mesele principale, pentru a putea combate constipația în mod natural. Cu cât salata este mai proaspătă (chiar crudă), cu atât rezultatul este mai rapid.

Foarte bună pentru ficat
Pentru că este atât de bogată în vitamine, sfecla roșie poate avea un efect detoxifiant asupra ficatului tău, ajutându-l să elimine mai ușor toxinele acumulate de-a lungul timpului.

Sfecla roșie previne cancerul
Leguma este recomandată atât pentru prevenirea bolii, dar și ca adjuvant în tratarea cancerului, datorită agenților anticancerigeni pe care îți conține. Cel mai bine luptă împotriva cancerului hepatic și a celui de colon, însă îți poate proteja întregul organism.

Stimulează sistemul imunitar
Pentru că sfecla roșie încurajează și sprijină producția de globule roșii, întregul organism va fi mai bine oxigenat, iar sistemul imunitar este stimulat și îmbunătățit.

Combate tensiunea ridicată
Cei care suferă de hipertensiune se pot bucura din plin de efectele benefice ale sfeclei roșii. Aceasta conține sodiu, ceea ce poate curăța sistemul cardiovascular și menținerea sănătății acestuia.

Revitalizează corpul
Sfecla roșie are un conținut bogat în fier și îți poate revitaliza întregul corp. Dacă suferi de anemie, este de ajuns să o mănânci crudă sau murată în fiecare zi, de trei ori pe zi.

Cum tratezi gripa cu sfeclă roșie
Ca să scapi rapid și natural de răceală ori de gripă trebuie să bei câte 50 de ml de suc de sfeclă înainte de mesele principale. Sucul trebuie preparat astfel: amestecă 300 ml de suc de sfeclă roșie, 200 ml suc de roșii și zeama unei lămâi, 5 linguri de zeamă de ceapă, sare și piper după gust. Adaugă câteva frunze de mentă la amestec, apoi scoate-le după 2 ore. Bea sucul în fiecare zi, timp de două săptămâni.

Dacă vrei să te bucuri de beneficiile sfeclei, o poți consuma proaspătă sub formă de salata de sfecla rosie sau poți pune sfecla rosie la borcan pentru iarnă.

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sanatate

Remedii pentru panarițiu: 4 opțiuni naturale

Panarițiul este o mică inflamație care se formează pe pielea din jurul unghiei. Deși nu este o problemă serioasă, poate fi destul de dureroasă. În acest articol, vei descoperi câteva remedii naturale pentru panarițiu.

Atunci când unghiile se încarnează sau dezvoltă infecții, avem adesea de-a face cu panarițiul. Aceasta este o problemă cosmetică caracterizată prin inflamația pielii din jurul unghiilor mâinilor și picioarelor. Ce remedii naturale există pentru panarițiu?

Deși tratamentul pentru această afecțiune presupune tăierea corectă a unghiilor și a cuticulelor și utilizarea încălțămintei adecvate (în cazul unghiilor de la picioare), anumite soluții naturale pot accelera recuperarea. Aplicarea lor regulată favorizează refacerea pielii afectate și reduce riscul de infecții. Descoperă-le mai jos!

Remedii pentru panarițiu: 4 opțiuni naturale

Majoritatea panarițiilor dispar singure, fără a fi nevoie de tratament. De fapt, rareori generează complicații precum durerile severe sau puroiul. Dar ele cauzează adesea inflamații, roșeață și sensibilitate. Din fericire, poți ameliora acest disconfort cu tratamente simple aplicate la domiciliu. Vrei să le încerci?

1. Sare de mare și lămâie

Combinarea acestor două produse creează un remediu antiseptic și calmant, cu capacitatea de a îndepărta pielea moartă.

Combinația de sare de mare și lămâie este unul dintre cele mai bune remedii pentru panarițiu. În primul rând, ambele ingrediente sunt antimicrobiene și antifungice, ceea ce înseamnă că ajută la prevenirea infecțiilor. În al doilea rând, au rol de exfolianți, facilitând îndepărtarea pielii moarte.

Ingrediente

  • 2 lămâi
  • 1 lingură de sare de mare (15 g)

Mod de preparare

  • În primul rând, stoarce sucul lămâilor și pune-l într-un recipient.
  • Apoi, adaugă lingura de sare de mare și amestecă bine.

Mod de utilizare

  • Aplică remediul pe unghie și lasă-l să acționeze 20 de minute.
  • Reține faptul că lămâia poate provoca o ușoară arsură. Totuși, nu-ți face griji, deoarece această arsură dispare după câteva minute.
  • Repetă procedeul în fiecare zi până când panarițiul dispare.

 

2. Vicks VapoRub®

Acest popular unguent mentolat poate ajuta la tratarea panarițiului datorită efectelor sale hidratante și antiseptice. Aplicarea acestuia în zona afectată calmează arsura și înmoaie pielea. De fapt, ajută și la tratarea unghiilor încarnate.

Mod de utilizare

  • Pentru început, curăță suprafața unghiei cu apă caldă și săpun.
  • Usucă bine și acoperă zona cu Vicks VapoRub®.
  • Lasă unguentul să acționeze fără clătire și repetă tratamentul în fiecare seară înainte de culcare.

 

3. Ulei esențial de arbore de ceai și aloe vera

Proprietățile sale hidratante ajută la tratarea panarițiului.

Acest remediu interesant pentru panarițiu combină proprietățile hidratante și antimicrobiene ale gelului de aloe vera cu acțiunea puternic antiseptică a uleiului esențial de arbore de ceai. Din acest motiv, utilizarea sa regulată favorizează ameliorarea inflamației și reduce riscul de infecție.

Ingrediente

  • 2 linguri de gel de aloe vera (40 g)
  • 4 picături de ulei esențial de arbore de ceai

Mod de preparare

  • În primul rând, extrage câteva linguri de gel de aloe vera din frunzele plantei.
  • Apoi, combină-le într-un castron cu uleiul esențial de arbore de ceai.

Mod de utilizare

  • Aplică remediul pe unghii de două ori pe zi.

 

4. Ulei esențial de oregano

Un alt remediu pentru panarițiu care ajută la prevenirea infecțiilor este uleiul esențial de oregano. Datorită efectelor sale antibacteriene și antiseptice, protejează zona afectată împotriva înmulțirii bacteriilor patogene. În plus, efectul său analgezic acționează ca un calmant al durerii.

Ingrediente

  • 5 picături de ulei esențial de oregano
  • 1 lingură de ulei de măsline (15 ml)

Mod de preparare

  • În primul rând, combină uleiul esențial de oregano cu o lingură de ulei de măsline. Evită utilizarea nediluată, deoarece poate fi agresivă cu pielea.
  • Dacă nu ai la îndemână un ulei purtător, amestecă uleiul esențial cu apă caldă.

Mod de utilizare

  • Curăță zona afectată și masează ușor remediul pe piele.
  • Lasă-l să acționeze fără clătire și repetă procedeul de două ori pe zi.
  • Aplică tratamentul până când panarițiul dispare.
Continue Reading

Trending