Connect with us

Sanatate

Cele mai bune 10 uleiuri împotriva căderii părului

Tratamentele menite să încetinească căderea podoabei capilare și să stimuleze creșterea firelor de păr necesită multă răbdare și consecvență. Acest lucru este în special valabil dacă optăm pentru tratamente naturiste, cele mai utile fiind uleiurile naturale care susțin sănătatea părului.

Citește în continuare și ia aminte!

10 uleiuri naturale care susțin regenerarea părului

Uleiul de ricin

Timp de foarte mulți ani uleiul de ricin a fost utilizat pentru detoxifierea și curățarea organismului. Când vine vorba de frumusețe, acest produs este celebru pentru abilitatea sa de a hidrata părul și stimula creșterea naturală a acestuia.

Folosește ulei de ricin pentru a preveni chelirea și a-ți menține scalpul sănătos.

Uleiul de rozmarin

Rozmarinul și uleiul esențial obținut din această plantă aromatică sunt ingrediente utilizate frecvent în industria cosmetică pentru a îmbunătăți sănătatea părului.

Uleiul de rozmarin fortifică rădăcinile firelor , îmbunătățește circulația sanguină la nivelul scalpului și stimulează regenerarea podoabei capilare. Pentru a obține toate aceste beneficii, nu trebuie decât să adaugi câteva picături de ulei esențial de rozmarin șamponului tău obișnuit.

Uleiul de argan

Acest ulei folosit pentru prima dată în Maroc a devenit foarte popular în ultimii ani. În prezent, este considerat a fi un produs excelent pentru îngrijirea părului. Aplicat în mod regulat, uleiul de argan repară firele de păr și previne căderea acestora.

Uleiul de avocado

Uleiul de avocado are un conținut semnificativ de grăsimi mononesaturate și vitamina E. Acestea hrănesc și fortifică părul, prevenind căderea sa, reparându-l și stimulându-i creșterea.

Acest produs este inclus ca ingredient în numeroase produse pentru îngrijirea părului disponibile în comerț. Poți obține însă aceleași beneficii dacă folosești uleiul de avocado în forma sa naturală.

Uleiul de levănțică

Uleiul de levănțică are o aromă minunată și poate oferi părului tău forță și vitalitate. Acest ulei stimulează creșterea naturală și încetinește căderea părului.

Uleiul de in

Poți profita de beneficiile uleiului de in fie consumând acest produs împreună cu diverse preparate, fie aplicându-l direct pe firele de păr.

Uleiul de in conține acizi grași omega-3 care fortifică și repară părul, stimulându-i creșterea. Mai mult, hidratează părul și-l face mai lucios.

Uleiul de măsline

Uleiul de măsline conține grăsimi mononesaturate utile pentru fortificarea părului, a pielii și a unghiilor. Acest produs conține și vitamina E, ce hrănește părul, reduce căderea acestuia și stimulează creșterea sa naturală.

Uleiul de nucă de cocos

Pe lângă faptul că oferă diverse beneficii pentru sănătate, uleiul de cocos este foarte util pentru a revitaliza și fortifica părul. Acesta conține grăsimi sănătoase care facilitează regenerarea părului, dar și vitamina E, ce hrănește și hidratează podoaba capilară și susține creșterea firelor.

Uleiul esențial de cimbru

Uleiul esențial de cimbru este un alt produs ce oferă nutrienți importanți de care părul are nevoie, reparând podoaba capilară și susținând creșterea sănătoasă a acesteia. Aplicat în mod regulat, uleiul esențial de cimbru previne apariția mătreții și îngroașă firele de păr, prevenind astfel chelirea.

Uleiul de jojoba

Acest ulei facilitează eliminarea uleiului produs în exces de către scalp și a oricăror alte impurități care pot înfunda foliculii de păr.

Uleiul de jojoba este inclus frecvent în diverse produse cosmetice pentru îngrijirea pielii și a podoabei capilare. Aplicându-l pe rădăcinile firelor, vei contribui la regenerarea părului și la fortificarea acestuia.

Un tratament cu uleiuri pentru a stimula regenerarea părului

 

Deși fiecare dintre uleiurile prezentate anterior poate stimula regenerarea părului pe cont propriu, o modalitate interesantă de a le amplifica beneficiile este să le combini! Nu ezita să prepari următorul tratament:

Ingrediente

  • 1/2 cană (120 ml) de ulei de ricin
  • 2 lingurițe (10 ml) de ulei de avocado
  • 1 linguriță (5 ml) de ulei de rozmarin
  • 1 linguriță (5 ml) de ulei de levănțică

Indicații

Amestecă toate ingredientele menționate într-un castron de sticlă.

Udă-ți părul și aplică tratamentul pe tot scalpul, folosind mișcări de masaj circular.

Lasă amestecul să acționeze timp de o oră, apoi clătește-te.

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sanatate

Nouă motive pentru care plânsul este bun pentru sănătate

 

Lacrimile pot fi un adevărat balsam pentru fizic și psihic, în ciuda faptului că sunt rezultatul plânsului, care de obicei reprezintă o emoție negativă.

 

Plânsul este văzut în general ca o emoție negativă, ceea ce este adevărat într-o oarecare măsură, deoarece oamenii plâng atunci când nu sunt mulțumiți de ceva. Dar există și aspecte pozitive ale plânsului. Cercetările au arătat că plânsul îți poate oferi beneficii pentru sănătate. Iată nouă dintre beneficiile pentru sănătate ale plânsului.

1. Detoxifică organsimul

Plânsul îți ușurează corpul de un hormon de stres numit cortizol. Chiar dacă cortizolul are unele beneficii, persoanele predispuse la stres au niveluri mai ridicate, ceea ce este destul de periculos pentru mintea și corpul acestora. Plânsul poate reduce nivelul de cortizol din organism care, la rândul său, vă poate scădea stresul. Așa că, data viitoare când te trezești stresat din cauza jobului sau a problemelor tale personale, găsește un spațiu privat în care să poți plânge în liniște!

2. Descarcă durerea emoțională

Durerea emoțională este uneori mai grea de gestionat decât durerea fizică. Puteți utiliza calmante pentru a vă elibera rapid de durere, dar același truc nu va fi util cu durerea emoțională. Oamenii văd adesea durerea emoțională ca un semn al depresiei. Psihiatrii prescriu medicamente care pot face mai mult rău decât bine. Aceste medicamente pot oferi o ușurare temporară, dar vă pot oferi și efecte secundare dăunătoare. Unul dintre modurile naturale de a alina durerea emoțională este plânsul. Oamenii de știință au făcut studii despre plâns, care au arătat că plânsul poate elibera neurotransmițători în creier, ceea ce poate atenua durerea emoțională.

3. Are efecte antibacteriene

Acesta ar trebui să fie unul dintre cele mai surprinzătoare beneficii pentru sănătate ale plânsului. Oamenii de știință spun că plânsul este eficient în uciderea bacteriilor dăunătoare din organism. Acestea atribuie această proprietate anti-bacteriană unei anumite enzime numite lizozime. Această enzimă este prezentă în lacrimile care coboară din ochi în timp ce plângeți. Se spune că lizozima poate ucide bacteriile în 15 minute. Au fost experimente caz poate distruge pereții celulari ai bacteriilor, care ar duce în cele din urmă la distrugerea bacteriilor.

4. Îmbunătățește vederea

Plânsul îți poate îmbunătăți vederea. Lacrimile care curg în timpul plânsului sunt responsabile pentru acest lucru. Lacrimile au capacitatea de a-ți lubrifia pleoapele și globurile oculare. De fapt sfârșesc prin a-ți hidrata ochii. Deshidratarea este una dintre cauzele comune ale deteriorarii vederii. Dar, lacrimile pot compensa în mod natural această problemă. Este cunoscut faptul că particulele de praf pot cauza probleme oculare. Dar, lacrimile au capacitatea de a îndepărta particulele de praf din ochi. Lacrimile pot hidrata și mucoasele prezente lângă ochi. Așa că, data viitoare când simțiți mâncărime în ochi sau vederea încețoșată, încercați să plângeți cu lacrimi.

5. Facilitează respirația la bebeluși

Nou-născuții plâng mult. Sunetul plânsului poate fi uneori asurzitor și s-ar putea să credeți că ceva nu este în regulă cu copilul. Dar plânsul este de fapt bun pentru bebeluși. De fapt, nu este un semn bun dacă un nou-născut nu plânge, deoarece poate fi un semn că copilul se confruntă cu dificultăți de respirație. Majoritatea nou-născuților plâng în mod natural. Dar, dacă un bebeluș nu plânge, atunci medicii încearcă diferite lucruri, cum ar fi să țină bebelușul cu capul în jos sau să-l scufunde în apă rece doar pentru a-l face pe copil să plângă. Acesta este de fapt cunoscut ca primul plâns al bebelușului și este extrem de vital pentru respirația copilului după ce cordonul ombilical este tăiat.

6. Induce somnul la bebeluși

A-i face pe cei mici să doarmă este o provocare comună cu care se confruntă părinții. Când un copil plânge, părinții lui încearcă din greu să-l oprească din plâns. Dar, lăsându-l să plângă poate ajuta copilul să doarmă. Părinții ar trebui să învețe o tehnică numită „plânsul controlat”, care este eficient în inducerea somnului la un sugar. Se spune că un bebeluș doarme mai mult după plâns, iar șansele ca bebelușul să se trezească în timpul somnului sunt de asemenea reduse, deoarece bebelușul tinde să intre într-o stare de somn profund după plânsul controlat.

7. Îmbunătățește starea de spirit

Oamenii încearcă adesea diferite lucruri pentru a-și ridica starea de spirit. Dar natura ne-a oferit un instrument simplu numit plâns care ne poate ridica starea de spirit fără ajutorul vreunui element extern. Lacrimile sunt cunoscute a fi antidepresive naturale. Unele studii au fost, de asemenea, efectuate în această privință, care au arătat că lacrimile pot îmbunătăți starea de spirit a unei persoane și a face să se simtă pozitiv. Plânsul este de fapt considerat a fi o tehnică de auto-calmare. Persoanele cu tulburări legate de dispoziție sau probleme anxioase pot încerca cu siguranță plânsul. Plânsul vă poate face să inspirați aer rece, care este util în îmbunătățirea stării de spirit. Inhalarea aerului mai rece poate regla, de asemenea, temperatura creierului.

8. Îmbunătățește sistemul imunitar

Oamenii de știință au efectuat experimente care au relevat faptul că plânsul are un impact pozitiv asupra sistemului nostru imunitar. Se spune că plânsul este deosebit de eficient împotriva alergiilor cutanate, deoarece reglează secreția de imunoglobuline. Persoanele predispuse la reacții alergice pot avea o secreție anormală de imunoglobuline. Persoanele cu eczeme și alte afecțiuni legate de piele pot folosi plânsul ca mod natural de a preveni reacțiile alergice. Persoanele care suferă de artrită reumatoidă, o boală autoimună, au observat o reducere a durerii și a altor simptome după plâns. Plânsul poate controla secreția de tot felul de substanțe chimice imune despre care se știe că agravează simptomele alergice.

9. Lacrimile sunt bogate în electroliți

Lacrimile provin dintr-o glandă numită glandă lacrimală. Nu mulți oameni știu că lacrimile rezultate din plâns au electroliți și proteine care sunt utile organismului nostru. Unii dintre electroliții prezenți în lacrimile umane includ potasiu, sodiu, magneziu, zinc și, calciu. Lacrimile conțin de asemenea proteine utile, cum ar fi Lacritina, Lactoferrina, lizozima și Lipocalina. Știm că lizozima are proprietăți antibacteriene. Așadar, data viitoare când plângeți, încercați să vă sorbiți lacrimile, deoarece electroliții și aminoacizii prezenți în lacrimi sunt bune pentru corpul vostru. Înghițirea lacrimilor este cel mai natural mod de a lua electroliți.

Continue Reading

Trending