Connect with us

Sanatate

5 remedii naturiste pentru petele de pe față

Datorită proprietăților sale de curățare, remediile pe bază de lămâie sunt foarte utile pentru a ameliora aspectul petelor de pe față. Însă, pentru a evita efectele nedorite, nu te expune la soare imediat după aplicarea tratamentului.

 

Ai nevoie de câteva remedii naturiste pentru petele de pe față? Apariția acestor semne inestetice este una dintre cele mai frecvente probleme estetice. În general, la baza lor stau expunerea la soare și schimbările hormonale.

Folosirea anumitor produse poate reduce aspectul petelor de pe față. Uneori însă, este inevitabil să nu fim afectate de asemenea probleme.

Petele distrug culoarea uniformă a feței. În plus, ele semnalează adesea îmbătrânirea prematură. Le putem ascunde cu machiaj și alte cosmetice, dar cele mai multe dintre noi caută o soluție pentru a elimina definitiv petele de pe față.

Vestea bună este că, pe lângă tratamentele cosmetice din comerț, avem la dispoziție numeroase remedii naturiste care exfoliază pielea, o ajută să se regenereze și reduc aspectul imperfecțiunilor.

În articolul de azi îți prezentăm 5 remedii naturiste pentru petele de pe față. Nu ezita să le incluzi în rutina ta de înfrumusețare. Suntem siguri că le vei adora!

 

1. Tratament cu iaurt natural și castravete

Combinând acidul lactic oferit de iaurt cu vitamina E și apa castravetelui, obții o cremă naturală minunată. Aceasta poate îndepărta petele și revitaliza pielea.

Nutrienții menționați facilitează îndepărtarea impurităților care se acumulează în pori. Stimulând circulația sanguină, ele susțin oxigenarea și hrănirea celulelor.

Ingrediente

  • 5 linguri de iaurt natural
  • 3 linguri de suc de castravete

Mod de preparare

  • Toarnă iaurtul natural într-un recipient și amestecă-l cu sucul de castravete până obții o compoziție fină.

Mod de aplicare

  • Întinde tratamentul pe față, acordând o atenție specială porțiunilor acoperite de pete.
  • Lasă-l să acționeze 30 de minute, apoi clătește-te.
  • Folosește acest remediu de cel puțin 3 ori pe săptămână.

 

2. Tratament cu banană și lămâie

Bananele și zeama de lămâie aprovizionează pielea cu antioxidanți importanți și compuși hidratanți care facilitează regenerarea celulelor. Efectele lor de curățare reduc aspectul petelor de pe față și uniformizează tenul, făcându-l să arate mai sănătos.

Ingrediente

  • 1 banană coaptă
  • Zeama unei lămâi

Mod de preparare

  • Pisează banana coaptă și amestec-o cu zeama de lămâie.

Mod de aplicare

  • Întinde masca preparată pe toată fața și las-o să acționeze timp de 20-30 de minute.
  • Clătește-te cu apă caldă. Folosește acest tratament de 3 ori pe săptămână.

Ai grijă! Tratamentul tocmai prezentat se aplică doar noaptea. Pielea nu trebuie expusă la soare după aplicare.

 

3. Tratament cu orz

Boabele de orz oferă antioxidanți, fibre naturale, vitamine și minerale. Acești nutrienți ajută pielea să se regenereze și previn îmbătrânirea prematură. Totodată, putând elimina celulele cutanate moarte, orzul poate fi folosit în locul exfoliantelor obișnuite.

Ingrediente

  • 1 cană de apă
  • 3 linguri de boabe de orz

Mod de preparare

  • Pune cana de apă la fiert. De îndată ce începe să dea în clocot, adaugă boabele de orz.
  • Lasă-le să se înmoaie pentru 45 de minute, apoi strecoară infuzia.
  • Pune infuzia deoparte și pisează boabele.

Mod de aplicare

  • Masează-ți fața cu boabele de orz pisate pentru 3-5 minute.
  • Clătește-te cu infuzia preparată.
  • Aplică acest tratament de cel puțin 3 ori pe săptămână.

 

4. Tratament cu ridichi și lămâie

Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și minerale esențiale, ridichea poate fi aplicată extern pentru a reduce aspectul ridurilor. Te sfătuim să combini acest ingredient cu puțină zeamă de lămâie, astfel încât să obții un efect de curățare mai puternic.

Ingrediente

  • ½ ridiche
  • Zeama a ½ lămâie

Mod de preparare

  • Răzuie ridichea și amestec-o cu zeama de lămâie.

Mod de aplicare

  • Aplică remediul obținut pe riduri și lasă-l să acționeze 20 de minute.
  • Clătește-te cu apă caldă. Repetă tratamentul în fiecare noapte.

Ai grijă! Deoarece conține lămâie, acest tratament trebuie aplicat doar noaptea.

 

5. Ceai de pătlagină, pe lista de remedii naturiste pentru petele de pe față

Ceaiul de pătlagină îți permite să profiți din plin de componentele puternice ale acestei plante. Aplicându-l pe față, vei reduce aspectul petelor, al ridurilor și al altor imperfecțiuni.

Ingrediente

  • 1 cană de apă
  • 2 linguri de pătlagină

Mod de preparare

  • Fierbe apa și adaugă pătlagina.
  • Acoperă ibricul și lasă să infuzeze 20 de minute.
  • Strecoară infuzia și toarn-o într-o sticlă cu pulverizator.

Mod de aplicare

  • Pulverizează această soluție pe pielea acoperită de pete de două ori pe zi.
  • Folosește acest tratament zilnic.

Reține că, pe lângă a folosi cele 5 remedii naturiste pentru petele de pe față prezentate în acest articol, este esențial să folosești o cremă de protecție solară în fiecare zi. Acest produs contracarează efectele negative ale razelor solare și previne apariția problemelor cutanate.

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sanatate

Cum să nu dormi niciodată. Poziții de somn care îți distrug sănătatea

Un somn odihnitor este crucial pentru sănătatea, corpul şi mintea noastră deoarece ne petrecem o treime din viaşă dormind. Unui adult i se recomandă 7-8 ore de somn pe noapte, conform Fundaţiei Naţionale a Somnului, dar pentru mulţi adulţi este mai uşor de zis decât de făcut.

Dificultatea de a adormi variază de la a mânca sau a bea ceva nepotrivit până la poziţia în care ne odihnim.

„80% din populaţie o să se confrunte cu dureri de spate la un moment dat în viaţa lor şi se vor agravă din cauza poziţiei nepotrivite de a dormi”, spune Dr. Hooman Melamed, chirurg ortoped. Asta sugerează că poziţia corpului atunci când dormim agravează durerile de spate, de gât, de stomac şi chiar îmbătrânirea prematură. Medical Daily listează cele mai bune poziţii dar şi cele mai nepotrivite pentru un somn odihnitor şi un trup sănătos

Cel mai rău : Pe burtă

Dormitul pe burtă nu este recomandat deoarece coloana ta se curbează accentuat şi nu suportă greutatea corpului tău. “Îţi forţează gătul să fie într-o poziţie strânsă, rotită şi îşi compromite circulaţia sângelui şi respiraţia”, spune Eisenstadt.

Această poziţie poate fi recomfortantă la început. Dar poate duce la dureri de spate, de gât, riduri şi sâni lăsaţi. Dormitul în această poziţie nu lasă gâtul şi umerii să fie aliniaţi şi din cauza aceasta apar durerile.

Poziţiile în care dormim dar şi tipul de saltea pe care îl deţinem joacă un rol important în menţinerea poziţiei corecte în timpul somnului. Dacă orice parte din corp se află sub presiunea, calitatea somnului scade drastic.O noapte odihnitoare înseamnă un mediu în care ne putem relaxa, o saltea bună şi un somn liniştit.

Cea mai bună poziţie: Culcat pe spate

Dacă dormim pe spate este mult mai uşor pentru capul, gâtul şi coloana noastră să se alinieze şi să menţină o poziţie neutră. Nu există presiune sau curbe ale coloanei. „Cea mai bună poziţie în care coloana stă cum trebuie toată noaptea”, spune dr. Melamed.

De asemenea, dormitul în această poziţie sau stea-de-mare cum se mai numeşte, combate refluxul acidului gastric. Stomacul stă direct sub esofag şi nu permite ca substanţele digerate să urce.Însă această poziţie are şi un dezavantaj, deoarece favorizează sforăitul. În plus, dacă îţi pui braţele în sus se adaugă presiune mare pe umeri şi are ca rezultat durerea de a doua zi.

A doua cea mai bună: Pe o parte

Dormitul pe o parte este benefic pentru pacienţii care au apnee de somn obstructivă, sforăie, au dureri de spate şi de gât, dar şi pentru gravide.

Pe partea dreaptă sau pe partea stângă?

Partea pe care dormi joacă un anumit rol în sănătatea ta. Dormitul pe partea dreaptă agravează arsurile la stomac. Cu toate acestea, dormitul pe partea stângă, poate pune presiune pe organele interne cum ar fi ficatul, plămânii şi stomacul, dar de asemenea reduce refluxul acidului gastric. Femeile însărcinate sunt sfătuite să doarmă pe partea stângă pentru o circulaţie mai bună a sângelui.

Vivian Eisendstadt, terapeut sfătuieşte:

„Dacă vrei să dormi pe o parte, pune o pilotă destul de groasă sub capul tău, o mică pilotă sub burtă ca stomacul tău să nu se curbeze şi o a treia pilotă între picioare.”

Continue Reading

Trending